Înainte de a pleca la cumpărături

Pregătiţi o listă a lucrurilor de cumpărat, pentru a evita petrecerea unui timp îndelungat în supermarket

Evitaţi orele de vârf (dimineaţă/seară) şi mijloacele de transport în comun aglomerate

Asiguraţi-vă că aveţi la dumneavoastră: pachet de şerveţele de unică folosinţă, gel dezinfectant (alternativ, mănuşi)

Pregătiţi, lângă uşa de la intrare, dezinfectant şi şerveţele de unică folosinţă pentru când veţi reveni de la cumpărături

Cum ne protejăm în timpul cumpărăturilor

Nu atingeţi cărucioarele direct cu mâna, dacă în prealabil nu aţi dezinfectat suprafaţa şi mâna sau dacă nu purtaţi mănuşi

Păstraţi o distanţă de cel puţin 1 metru între dumneavoastră şi persoanele din apropiere. Ideal, 2 metri. Nu vă îmbulziţi şi evitaţi mulţimile de oameni adunate pe acelaşi raion; aşteptaţi eliberarea acestuia

Când ajungeţi la casele de marcat, păstraţi cel puţin 1 metru distanţă (estimat un cărucior) între dumneavoastră şi persoanele din faţa şi din spatele dumneavostră.

Evitaţi plata cu bancnote şi optaţi pentru plata prin card bancar sau telefon; dacă, totuşi, sunteţi nevoiţi să achitaţi cash şi primiţi rest bancnote, asiguraţi-vă că va dezinfectaţi pe mâini imediat după ce aţi efectuat plata

Evitaţi apropierea telefonului mobil de faţă sau ureche

Cum ne protejăm când ajungem acasă

Folosiţi dezinfectantul (sau alcoolul sanitar/spirt) şi şerveţelele pregătite înainte de plecare pentru a vă dezinfecta mâinile, mânerul uşii, telefonul mobil, cheile imediat după închiderea uşii

NU duceţi cumpărăturile/plasele în bucătărie/la locul lor (le puteţi lăsa la intrare)

Înainte de aşezarea produselor la locul lor în casă, dezinfectaţi suprafaţa acestora cu un şerveţel şi dezinfectant (sau alcool sanitar/spirt). Pe legume şi fructe NU se pulverizează cu substanţe – spălaţi-le foarte bine

Cu un şerveţel îmbibat în dezinfectant (sau alcool sanitar/spirt), curăţaţi, după caz, exteriorul genţii/rucsacului purtat(e) la cumpărături, exteriorul portofelului folosit sau/şi cardurile bancare.

Vezi și Cât durează să te vindeci dacă ai fost infectat cu coronavirus

Citește și: