Cum să-ți condimentezi relația – 22 de sfaturi utile pentru cupluri

Cum să-ți condimentezi relația - 22 de sfaturi utile pentru cupluri

Ai nevoie să-ți condimentezi relația puțin, mai ales dacă sunteți de mulți ani împreună. Iată câteva sfaturi menite să vă ajute în cuplu.

Imaginați-vă că primiți acel mesaj de la partener într-o vineri când sunteți ocupată la lucru.

Nu vă puteți concentra mai mult asupra muncii, dar gândiți-vă ce ar putea fi această surpriză.

Această anticipare face ca seara să fie mult mai interesantă și poate puțin picantă.

Ce zici ca și tu să faci ceva asemănător cu partenerul tău? Asta cu siguranță îmbunătățește coeficientul romantic al relației tale.

Partenerul tău spune că vrea să iasă cu alte femei…

Cum să-ți condimentezi relația – 22 de sfaturi utile pentru cupluri

O noapte de surpriză, o zi la spa, o vacanță exotică sau un camping de weekend sunt doar câteva lucruri care condimentează relația.

Există câteva alte lucruri intime și neprețuite care pot duce relația la nivelul următor.

Chiar dacă ați fost căsătoriți timp de 20 de ani, relația nu trebuie să devină plictisitoare sau să stagați.

Iată câteva modalități magice de a face ca relația să fie mai bună:

1. Prioritizați relația

Nu lăsați relația la urmă. Nu te scuza de faptul că ești ocupată, obosită sau nu ai chef de nimic. Investiți timp în relație constant.

2. Aveți grijă de voi

Numai atunci când sunteți sănătoși și vă simțiți bine puteți avea grijă de partener.

Așadar, nu uitați să mâncați bine, să rămâneți în formă și să dormiți bine.

Un corp sănătos are ca rezultat o minte sănătoasă și care se reflectă în mod clar în relația voastră.

3. Petreceți timp de calitate împreună

Este important să petreceți timp de calitate fără nici o intruziune sau distragere a atenției.

4. Dă-i partenerului spațiu și ai spațiu

A fi într-o relație nu înseamnă că trebuie să fii cu el sau ea 24 de ore din 24/7.

Sunteți doi indivizi separați care au nevoie de spațiu și libertate.

Deci, iesiți cu prietenii, răsfățați-vă la spa sau doar petreceți puțin timp singuri, citiți o carte sau vizionați TV.

Lăsați partenerul să facă același lucru.

Semne că vrea să te înșele. Fii atentă la ele!

5. Faceți acele mici sacrificii

Lucruri mici, cum ar fi ieșirea din zona de confort, vă pot ajuta foarte mult în relația voastră.

De exemplu, partenerul este o persoană aventuroasă care iubește trekkingul, mersul cu bicicleta, campingul și mersul pe jos în pădure.

Tu ești genul care ar prefera o cină intimă, acasă.

Pentru o schimbare, alătură-te în aventura lui. El va fi plăcut surprins.

6. Exprimați-vă iubirea de multe ori

Vă iubește și îl iubiți – este cunoscut, de ce să o spuneți adesea? Aceasta vă reaprinde dragostea și este o reasigurare pentru partener.

Indiferent de cât timp ați venit în relație, nu vă opriți să vă exprimați dragostea față de partener și să o faceți cât mai des posibil.

7. Aveți recunoștință

Recunoștința te face atractivă. Fii recunoscătoare pentru toate lucrurile care lucrează în viața ta și nu te mai plânge de cele care nu se întâmplă.

Viața ta se va îmbunătăți, te vei simți fericită și asta te va face mai atrăgătoare pentru partenerul tău.

8. Asigurați-vă că îmbrățișările durează mai mult

Îmbrățișează-te cât de des poți și fă-o să dureze mai mult și urmărește cum se desfășoară magia.

Îmbrățișarea mărește nivelul „hormonului de dragoste” (oxitocină) și reduce efectele negative ale stresului.

9. Ceartă-te mai puțin, ascultă mai mult

Faceți-vă un obicei de a asculta în mod activ și de a vă certa mai puțin. Făcând asta, dovedești că-l respecti și ai grijă de el.

10. Satisface ego-ul lor

Complimentați soțul pentru lucrurile care vă plac la ei. Spune-le cât de bine arată sau cât de dulce vorbesc.

Aceasta nu numai că va spori încrederea, ci și că va face să vă iubească mai mult ca niciodată.

11. Rămâi pozitivă

Toate relațiile au urcusuri și coborâșuri. Dar cuplurile fericite se concentrează pe a fi pozitive, în ciuda circumstanțelor nefavorabile.

Ei tind să caute lucrurile luminoase fără a se plânge de negativele din viața lor.

Este normal să existe certuri în cuplu. Importantă e împăcarea

12. Discutați obiectivele și visele

Soțul este o „jumătate mai bună” pentru un motiv. Deci împărtășiți visurile, aspirațiile și obiectivele cu ei.

S-ar putea să aveți o idee mai bună despre obiectivele voastre în timp ce vorbiți cu ei.

În mod similar, ascultați-le când împărtășesc a lor. Nu respingeți aspirațiile lor.

13. Faceți-i să se simtă speciali

Dacă există o cale sigură pentru a obține dragostea și atenția soțului este de a-i face să se simtă speciali.

Preparați un tort pentru el, cumpărați băutura preferată sau oferiți-i un masaj.

14. Ai grijă la ținuta ta

Chiar dacă simți că nu-ți mai arde de asta sau că nu ai timp, încearcă să faci un efort pentru a observa rezultatele.

Îmbunătățiți garderoba, încercați o coafură nouă și schimbați stilul de îmbrăcăminte – urmăriți focurile de artificii după aceea.

15. Atingerea fizică

Includeți atingerea fizică în rutina zilnică. Este un bun medicament.

16. Afișarea publică a afecțiunii

Nu trebuie nici să exagerați, dar nici să evitați să vă țineți de mână în public.

Gesturile discrete sunt decente și incitante în cuplu.

17. Aranjați scena

După o zi obositoare la lucru, nu trebuie să vă băgați imediat în pat. Mai faceți câte o excepție.

Apelazți la câteva lumânări aromate, flori, muzică și un anumit vin. Retrăiți primele zile ale relației și bucurați-vă de momente.

18. Sexul

Acesta este un ingredient esențial pentru a-ți îmbogăți relația. Nu lasa nici o scuza să vină în calea ta cand vine vorba de a face sex.

Dacă partenerul este prea obosit, treziți-l printr-un masaj senzual cu uleiuri esențiale, folosiți lumânări aromate sau pregătiți o cină afrodisiacă pentru el.

Incompatibilitatea sexuală, boală a vieții de cuplu

19. Mesaje de dragoste

Din când în când este bine să-i lăsați iubitului un mesaj de dragoste pe frigider, lângă o bere rece, să-l strecurați în portofel sau în buzunar.

Ziua sa va fi mult mai frumoasă, iar seara va dori să vă întoarcă mesajul în mod la fel de plăcut.

20. Empatizați cu partenerul

Dacă soțul a avut o zi proastă și își arată frustrarea față de tine, nu răbufniți imediat, ci arătați empatie.

Întrebați-i ce sa întâmplat în ziua aceea și încercați să-i scoateți din această stare de spirit.

21. Fii independentă

Aparent, atunci când afișezi acele nuanțe ale independenței, partenerul tău este probabil mai atras de tine.

Deci, mergeți mai departe și faceți ceea ce vă interesează, indiferent dacă este vorba despre o excursie sau de un bungee jumping.

22. Cercul de prieteni

Mențineți un cerc de prieteni cu care vă puteți împărtăși gândurile, fericirea și dezamăgirile.

Păstrați legătura cu ei, astfel încât să vă fie aproape atunci când aveți nevoie de un sfat sau un umăr de alinare.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...