Cum să procedezi dacă ți s-a pus un cârcel. Metode sigure și eficiente!

dacă ți s-a pus un cârcel

Tare e rău când ți se pune un cârcel și nu știi ce să mai faci ca să-ți treacă mai repede. Iată aici câtva metode eficiente care te învață ce ai de făcut pentru a scăpa de crampa musculară!

Sursa foto: 123rf