Cum să încurajezi copilul să mănânce singur

Cum să încurajezi copilul să mănânce singur

Trebuie să înveți și să încurajezi copilul să mănânce singur devreme. Îl înveți cum să țină ustensilele necesare pentru a mânca. Va fi un tablou delicios, chiar dacă se va murdări cu mâncare.

Când este mic, copilul are energie și este dornic să învețe. Prin urmare, este cel mai bun moment pentru a-l vă învăța abilitățile de bază cum ar fi să mănânce singur.

Dar amintiți-vă, deși copilul poate fi foarte motivat să învețe, el va fi distras sau frustrat cu ușurință. Deci, trebuie să-l încurajați să continue să încerce.

Cum să încurajezi copilul să mănânce singur

1. Permiteți-i să-și aleagă mâncarea preferată

Primul pas să încurajezi copilul să mănânce singur este să îl faci să-și manifeste interesul de a mânca.

Puteți face acest lucru, permițându-i să aleagă dintr-o gamă de grupe de alimente pe care doriți să le mănânce – diferite fructe, legume sau pâine.

De asemenea, puteți să-l întrebați despre felul său preferat și să îl pregătiți din când în când.

Odată ce copilul începe să-și manifeste interesul de a alege mâncarea pe care o dorește, treceți la nivelul următor – îi permiteți să înceapă să mănânce și singur.

Vrei să ai un copil care învață bine? Așa îl ajuți

2. Începeți cu alimente simple

Abilitățile motorii fine ale copiilor mici încă se dezvoltă, astfel încât le este greu să mănânce folosind o lingură.

Din acest motiv, începeți cu alimente ușor de luat cu degetele și suficient de moi pentru a le mesteca și înghiți.

De exemplu, inițial, așezați o singură bucată de fruct sau legumă moale pe o tavă și lăsați copilului să o mănânce.

Odată ce a învățat să ia o singură bucată și să o mănânce, crește numărul de bucăți de pe farfurie.

Învățarea folosirii degetelor pentru a mânca ajută la dezvoltarea abilităților motorii fine, ceea ce îl va ajuta mai târziu cum să țină un creion pentru a scrie.

3. Introduceți lingura

Odată ce copilul a stăpânit arta de a mânca cu degetele, introduceți-i și lingura.

În timp ce vă hrăniți copilul cu o lingură, dați-i o alta pentru a o ține în mână. Arată-i cum să procedeze cu mâncarea.

Faceți acest lucru de câteva ori în timpul fiecărei mese. După câteva zile, dă-i o cantitate mică de mâncare într-un castron separat, în timp ce încă îl hrănești tu.

Între fiecare lingură de-a ta, lăsați-l să mănânce și din castron singur. La început, copilul nu va putea să transfere mâncarea în gură.

El poate să o verse și să facă mizerie, dar continuă să-i arăți că ar trebui să pună mâncarea în gură, și să o verse.

Pentru a preveni împrăștierea alimentelor, îi puteți oferi lichide mai groase sau alimente lipicioase.

Pe măsură ce copilul învață să mănânce cu o lingură, creșteți cantitatea de alimente din castron.

Sucul de rodie la copii – 11 beneficii pe care le are pentru sănătate

4. Mâncați lângă copil

Copiii fac ce văd părinții lor. În timpul meselor, mâncați lângă copil pentru a face posibil ca el să învețe cum să mănânce prin imitare.

Pentru a-l motiva să facă mai bine, laudă-l pentru efortul pe care îl pune și corectează-l atunci când o face greșit.

Vorbește-i copilului despre diferite tipuri de alimente și că mănâncă mâncare bună. Că va face să crească mare și puternic.

Dați-i libertatea de a mânca cu tacâmuri, dar să vă asigurați că nu se rănește. Amintiți-vă, secretul pentru a vă face copilul să mănânce singur este să-și păstreze experiența pozitivă și plăcută.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...