Ana Sulugiuc, e-mail

Sfatul psihologului

Dragă doamnă, ceea ce îmi povestiți este un efect al unei slabe stime de sine. Neîncrederea în propria persoană vă face să procrastinați pentru că vă temeți de eșec. În ciuda eforturilor pe care le faceți pentru a fi mai organizată, vă autosabotați de teama unui iminent eșec. Evident că aceste lucruri nu sunt acțiuni conștiente, ci mai degrabă acțiuni dictate de subconștient, acea instanță care conține toate aceste temeri la care fac referire mai sus.

Vă recomand consiliere psihologică, cărți de dezvoltare personală (de ex. una foarte eficientă este „Procrastinarea” de Piers Steel) și răbdare. Învățați să vedeți în fiecare situație care vă dă bătăi de cap o oportunitate și nu o provocare.

O oportunitate de a vă testa limitele! Întotdeauna începeți cu ce e mai greu. După ce veți fi terminat cea mai grea sarcină din „to do list”, vă veți simți mult mai încrezătoare și mai motivată pentru celelalte sarcini. Veți reuși!