Într-un interviu pentru Click!, prezentatoarea emisiunii “Vedeta populară”, a povestit care sunt secretele siluetei sale.

”Echilibrul e cheia. Nu-mi refuz nimic din ce îmi place, dar am grijă ca zilele următoare să aerisesc organismul. Să-i dau timp și spațiu să elimine, dacă e cazul, ce i-am dat mai greu.

Respect 3 mese pe zi la ore fixe și 2 litri de apă zilnic. Somn 8 ore și mișcare de 3 ori pe săptămână. Nu mănânc fast food, prăjeli sau alimente puternic procesate”, a dezvăluit vedeta cu o disciplină de fier, așa cum îi și stă bine unei mămici, ea având un băiat pe nume Tudor.

vedeta-are-o-silueta-de-invidiatSeparatorVEZI  GALERIA  FOTOPOZA 1 / 4

”Am aceeași greutate ca la 20 de ani. Când am pus 2-3 kg reduc cantitatea și mănânc ceva foarte ușor la fiecare masă. Măresc și cei 2 litri de apă. Într-o săptămână m-am reglat”, a mai declarat Iuliana Tudor, care probabil are și ajutor din partea genelor.

Vezi și Deși n-are probleme cu greutatea, Jojo a intrat la cură e slăbire. Ține dieta Monicăi Anghel. Uite în ce constă

Citește și:

Cel mai nou cuplu din showbiz!Florin Ristei nu se mai ascunde și și-a arătat noua iubită

Cabral, momente de tandrețe cu fiica lui, Namiko. „Câteodată așa sunt eu”