Potrivit psihologului Alexandru Pleșea, credințele limitative sunt rezultatul înțelegerii limitative. O astfel de viziune asupra lumii nu vede nuanțele. Persoana respectivă vede totul doar în extreme: pozitiv-negativ, alb-negru, rece-cald etc. Mintea lui vede lucrurile sunt doar bune sau rele și clasifică oamenii după aceste concepții.

Citește și: De ce avem nevoie să ne vindecăm ”copilul interior”

Credințele limitative nu oferă prea multe alternative

“Mintea incorectă o putem numi mintea LOGICĂ, unde vedem cel mult din 2 perspective, iar acest lucru este util și productiv multor oameni. De cealaltă parte, mintea corectă o putem numi minte PsihoLOGICĂ, unde vedem din cel puțin 5 perspective, iar acest lucru este mai greu pentru că antrenamentul nu există. De exemplu, privind dintr-o minte logică: un hoț îmi fură geanta, am 2 situații rapide: 1. fug după el sau 2. anunț poliția. Privind dintr-o minte psihologică, adaug încă 3 situații rapide: 3. înțeleg că îi era foame și nu avea ce să mănânce, 4. mă uit la mine și fac o învățătură din asta și să țin geanta mai bine pe viitor, 5. mă gândesc că este un excelent instrument să ajut pe un alt om. Diferența dintre o minte Logică și una Psihologică stă în moment, în atenția și înțelegerea pe care o ai despre un eveniment, în acest moment”, explică psihologul Alexandru Pleșea.

Citește și:

Sursa foto: 123rf.com