Copilul tău refuză să tragă un pui de somn? Cum rezolvi situația

Copilul tău refuză să tragă un pui de somn? Cum rezolvi situația

Copilul tău refuză să mai tragă un pui de somn peste zi, deși altădată abia aștepta să se cuibărească în brațele tale. Din păcate, acest obicei nu trebuie să dispară încă, dar cum îl faci să accepte asta?

Copilul tău este într-adevăr gata să renunțe la somnul din timpul zilei?

Încă nu, dar poate că este timpul să umbli puțin la rutină.

Chiar daca el spune nu la somnic, nu înseamnă că e pregătit să renunte la acest obicei. Nevoile de somn la prânz ale copiilor ar putea să dispară după vârsta de 5 ani.

Nu sunt obosit, nu-mi este somn, așa spune mereu deși ochii spun altceva, cască fără oprire și nu mai are energie. Ce copil ar renunța la joacă pentru somn?

5 lucruri pe care părinții nu ar trebui să le spună în prezența copiilor

Modelele de somn schimbătoare sunt adevăratul vinovat pentru care el ar vrea să facă ce vrea.

Odată cu trecerea timpului, copilul nu mai simte aceeași nevoie de a dormi la prânz ca altădată.

Organismul se adaptează unui program de somn ca al unui adult, iar biologia nu este întotdeauna de vină.

Copilul tău refuză să tragă un pui de somn? Cum rezolvi situația

Independență în creștere

Copiii iubesc să aibă controlul, deci nu este deloc surprinzător că ei vor refuza să doarmă la comanda ta.

În plus, copiii mici sunt atât de activi și curioși încât nu le place ideea de a lua o pauză de somn.

Are nevoie de un program

Ora de somn de peste zi, de acasă, sau de la grădiniță poate să nu coincidă.

Dacă el este acasă, timpul de somn ideal poate intra în conflict cu programul unui frate sau cu rutina zilnică.

Lipsa de somn

E greu de crezut, dar copiii obosiți pot avea probleme în a adormi.

Asta pentru că atunci când bebelușii obosesc, devin adesea iritabili și hiperactivi.

O schimbare majoră

Orice eveniment stresant, mutarea într-o casă nouă sau schimbarea patului, poate face ca cel mic să amâne domnul pentru ale preocupari… noi.

Mulți copii care nu mai dorm în timpul zilei vor compensa dormind mai mult noaptea.

Din păcate, poate fi dificil să-ți dai seama de câte ore de somn are nevoie copilul tău, deoarece răspunsul depinde în întregime de copilul tău.

Studiile arată că, la vârsta de 3 ani, copiii au nevoie de oriunde de la 10 1/2 la 15 ore de somn.

Media este de aproximativ 12 ore, dar unii copii au nevoie de mai mult și unii au nevoie de mai puțin.

Comportamentul copilului este cel mai bun indiciu: dacă se trezește spontan dimineața și are, în general, o stare bună, probabil că este odihnit.

Copilul tău este prea mare să mai doarmă la prânz?

Copilul tău refuză să tragă un pui de somn? Cum rezolvi situația

Lasă-i în continuare șansa de a dormi la prânz, dar apelează la trucuri dacă nu vrea să adoarmă.

Nu-i mai spune că trebuie să dormiți

Ci că vă relaxați și citiți povești, este ora la care trebuie să faceți liniște, găsiți o cale.

El nu ar da joaca pentru somn, chiar dacă nu mai poate, dar părinții găsesc o cale, fără a țipa, de a-i adormi.

Apelați la un joc

Dacă nu vrea să se urce în pat singur, apelați la un joc. Folosiți-vă imaginația și creativitatea.

Alegeți activități relaxante înainte de somn, formați-vă un ritual simplu.

Aveți nevoie de un program

Încercați ca în fiecare zi să aveți cam aceeași oră de somn. Și organismul să se va obișnui, iar părinții vor avea treaba rezolvată pe jumătate.

Prea multe jucării poate limita creativitatea copilului tău

Îi oferiți alternative

Dormi acum sau peste cinci minute? Poate fi un joc când vă urcați în pat.

Sau cine adoarme primul va fi câștigător. Puteți să vă folosiți de un premiu sau nu.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...