Grăsimile sunt şi ele de mai multe feluri, de aceea e bine de ştiut pe care să le consumi şi pe care să le ocoleşti. Iată cinci alimente care conțin grăsimi bune din care te poți înfrupta pe săturate fără să-ți faci griji pentru sănătatea ta!

Sursa foto: 123rf