Cei mai buni carbohidrați pentru slăbit. Iată ce să alegi!

Vrei să slăbești și nu știi ce să mai faci ca să-ți ții în frâu pofta de mâncare? Consumă mai mulți carbohidrați, dar nu dintre cei care îngrașă, ci dintre cei care potolesc foamea și, în același timp, ajută și la slăbit! Iată care sunt aceștia!

Sursa foto: 123rf