Ceaiuri cu efect anti-îmbătrânire

Ceaiuri cu efect anti-îmbătrânire

Gustoase, înlocuiesc cu succes cafeaua, dar au și efect anti-îmbătrânire. Află care sunt ceaiurile care te țin în formă!

Înlocuitor de cafea

'Ceaiul negru conține antioxidanți care ne mențin starea de sănatate, deși nu la fel de mulți ca ceaiul verde. Mai are și vitaminele C, B1, B2, B6, acid folic și ajută la protejarea pielii și a părului. Acționează benefic asupra memoriei și favorizează concentrarea. De aceea, poate înlocui cu succes cafeaua. Protejează sistemul nervos și poate preveni maladii precum Parkinson. La fel ca și ceaiul verde, previne cu succes sau ajută la tratarea afecțiunilor cardiovasculare, a cancerului sau a diabetului.', spune dr. Stroilescu.

Tratament anti-îmbătrânire

Dr. Doina Simona Stroilescu, Centrul de Sănătate și Viață Armonia, Tel: 0766.298.458

'Fiind un aliat de încredere în procesul de menținere a sănătății, ceaiul verde conține cantități considerabile de vitamina E și antioxidanți. Mai are și vitaminele A, B, C, precum și minerale ca fier, calciu, fosfor și potasiu. Este adjuvant în boli cardiovasculare (deoarece ajută la menținerea colesterolului în limite normale), depresie, stimularea imunității, cure de slăbire (deoarece crește viteza arderii grăsimilor și are efect de detoxifiere). Datorită proprietăților sale de excepție, există pe piață suplimente cu extract de frunze ale ceaiului verde care combat efectele radicalilor liberi, responsabili pentru degradarea celulelor și îmbătrânire. Altă băutură recomandată pentru nutrienții pe care îi conține este Kombucha – ceaiul verde fermentat.'

Sursa foto: 123rf.com