Ceaiul de oregano, un remediu naturist pentru dureri în gât, sinuzită și infecții

Ceaiul de oregano, un remediu naturist pentru dureri în gât, sinuzită și infecții

Ceaiul de oregano este recomandat în cazul în care aveți dureri în gât, sinuzită sau infecții. Este un bun antioxidant și are proprietăți antibacteriene.

Lămâia și ghimbirul simple sau combinate sunt sănătoase mai ales în sezonul rece când ne confruntăm cu gripe, răceli, nas înfundat, dureri în gât, etc.

O variantă este și ceaiul de oregano, acel oregano cunoscut de toată lumea, care este folosit la pizza, paste și alte preparate.

Ceaiul de oregano, un remediu naturist – luptă împotriva infecțiilor

Oregano este un puternic antioxidant și are proprietăți antimicrobiene, ceea ce îl face ideal în tratarea afecțiunilor și bolilor specifice sezonului rece.

Oregano conține fibre, fier, magneziu, vitamina E, calciu, acizi grași omega, mangan și triptofan ce susține sistemul imunitar și luptă împotriva infecțiilor.

Oregano și ceaiul de oregano au proprietăți antiinflamatorii, sunt un remediu bune pentru osteoporoză și arterioscleroză.

Această iarbă aromatică este bună și în cazuri de astm, bronșită, balonare, arsuri la stomac, crampe, constipație.

Mai este indicat și în dureri de cap, musculare, de dinți și infecții gingivale.

Un studiu a arătat că oregano are de 42 de ori mai mulți antioxidanți decât un suc de mere.

Acești antioxidanți ajută la scăderea colesterolului și reduc cancerul de colon.

Ceaiul de oregano, un remediu naturist – pentru răceli

Ceaiul de oregano crește producția de transpirație și ajută la detoxifiere.

Acționează ca un bun expectorant ce acționează la eliminarea flegmei.

Pentru rezultate mai bune adăugați ulei de oregano în lampa de aromaterapie sau difuzor pentru a inhala aburii.

Cum prepari ceaiul de oregano

Ai nevoie de 4-6 frunze de oregano proaspete, 2 și 1/2 căni de capă, 1 lingură miere naturală.

Fierbe apa, toacă oregano și mai lasă pe foc domol 10 minute.

După acest interval luați ibricul de pe foc și lăsați să se odihnească 5 minute. Strecurați și savurați.

Ceaiul de oregano, un remediu naturist – pentru acnee, piele, mătreață

Ceaiul de oregano este recomandat și în cazul unui ten cu acnee, unui scalp cu mătreață.

Mai poți face o baie în care adăugați câteva picături de ulei esențial de oregano pentru a vă deschide sinusurile. Aburii vă vor face bine și vă vor desfunda nasul și căile respiratorii.

Sursa foto