Ce se întâmplă cu corpul tău după ce ai oprit alăptarea la sân

Ce se întâmplă cu corpul tău după ce ai oprit alăptarea la sân

Ai oprit alăptarea la sân a bebelușului, te-ai întrebat cum va reacționa corpul tău pe mai departe? iată câteva informații interesante și utile.

Ce se întâmplă când opriți alăptarea la sân? Citește în cele ce urmează.

Atunci când ai oprit alăptarea la sân, te poți confrunta cu:

Îngroșarea sânilor

Angoralizarea sânilor se întâmplă rareori dacă încetați treptat alăptarea.

Cu toate acestea, sânii inflamați pot fi o problemă pentru unele mame. Se produce datorită reținerii excedentare a laptelui în sân.

Depresia și modificările de dispoziție

Nivelul de prolactină și oxitocină, hormonii care facilitează alăptarea, scad la încetarea alăptării.

Modificările hormonale pot determina depresia și schimbările constante ale dispoziției mamei.

Când și cum oprești alăptarea la sân a bebelușului

Creșterea în greutate

O mamă care alăptează ar trebui să mănânce mai mult de 500 de calorii în fiecare zi.

Apetitul crește atunci când alăptați, dar când vă opriți, apetitul nu scade imediat.

Acest lucru ar putea duce la creșterea excesului de greutate.

Menstruații grele

În general, ciclul menstrual nu poate fi reluat atâta timp cât alăptați.

Această afecțiune se numește amenoree lamentantă, denumită și infertilitate la alăptare.

Cauza afecțiunii nu este cunoscută, dar experții suspectează că aceasta se datorează interferenței prolactinei și oxitocinei în secreția ovulelor din ovar.

Când opriți alăptarea, prolactina și oxitocina revin la nivelul pre-sarcinii, iar ovarele își reiau funcțiile normale.

Unele femei pot să experimenteze o menstruație grea după ce se opresc din alăptare, destul de probabil din cauza mucoasei uterine mai mari a uterului expandat.

Cu toate acestea, menstruațiile vor reveni la normal după câteva cicluri.

Deoarece prolactina și oxitocina revin la nivelurile din pre-sarcină în curând, depresia și perioadele nu vor fi o problemă la câteva luni după ce ați oprit alăptarea.

De asemenea, creșterea în greutate poate fi controlată prin adoptarea unei alimentații sănătoase și echilibrate.

Cu toate acestea, sânii pot fi o problemă pentru o vreme, deoarece glandele mamare umane continuă să producă o anumită cantitate de lapte, chiar săptămâni după încetarea alăptării.

Melasma de sarcină – de ce apare și cum o putem preveni

Cum scapi de problema cu sânii după oprirea alăptării?

Utilizați o compresă rece

Puneți un pachet rece pe piept timp de 15 minute, o dată pe oră.

Ar trebui să ușureze disconfortul și umflarea. Nu comprimați sânii.

În schimb, așezați ambalajul rece numai acolo unde este dureros.

Medicație prescrisă de medic

Puteți utiliza medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi acetaminofenul (paracetamolul) și ibuprofenul, după consultarea medicului, pentru a reduce umflarea și durerea.

Purtați un sutien suportiv

Luați în considerare un sutien care ar oferi un suport mai bun pentru sânii tăi.

Nu pompați laptele din piept după ce ați încetat să alăptați.

Poate stimula producția de prolactină și oxitocină, care vă pot reface producția de lapte până la nivelul de lactație.

În cele mai multe cazuri, durerile severe și disconfortul cauzat la sâni persistă numai timp de cinci zile.

Dacă anormalitatea este consecventă și durează mai mult de cinci zile, ar putea fi un semn al infecției canalului de lapte.

De asemenea, dacă simțiți ceva anormal în piept după oprirea alăptării, atunci ar putea indica o infecție severă a canalului de lapte, cum ar fi mastita, și necesită îngrijiri medicale.

Cum preveniți sânii dureroși

Singura modalitate de a preveni sânii dureroși este de a opri alăptarea treptat și nu brusc.

Oprirea alăptării peste noapte nu este bună nici pentru tine, nici pentru copil.

Compresele cu varză

Da, frunza de varza de la frigider poate fi un remediu util pentru acasa.

Spălați o frunză de varză, păstrați-o la frigider până când este rece și plasați frunza pe piept și fixați-o cu un sutien.

Păstrați-o acolo până când frunza devine caldă. Înlocuiți cu o frunză proaspătă de varză, dacă este necesar.

Rețineți că nu există dovezi științifice care să demonstreze că varza poate vindeca sânii dureroși.

Cu toate acestea, mai multe femei au raportat efecte benefice, iar expertii sugerează ca remedierea este inofensivă și merită o încercare.

Cele mai bune alimente care cresc producția de lapte matern în timpul alăptării

Dacă doriți să reluați alăptarea după înțărcare

Când reluați alăptarea după un decalaj, se numește relactare.

Relaționarea funcționează numai atunci când reluați alăptarea nu după mult timp după ce ați oprit-o.

Funcționează cel mai bine când copilul are șase luni sau mai puțin.

Relaționarea unui copil mai mare de 12 luni ar necesita eforturi considerabile.

Cel puțin zece sesiuni de alăptare de câte 20 de minute pe zi sunt necesare pentru a stimula furnizarea de lapte, deși treptat.

Chiar și atunci, aprovizionarea cu lapte matern poate să nu fie aceeași ca înainte.

Copilul înțărcat va avea, de asemenea, mai mult interes în alimentația sau formula solidă și poate prezenta rezistență la alăptare.

Deci, luați în considerare oprirea alăptării doar atunci când ambii sunteți pregătiți și nu aveți intenția de a vă întoarce la lactație.

Cât de des ar trebui să-ți alăptezi bebelușul și cât ar trebui să dureze o masă

Când dispare laptele matern după oprirea alăptării?

Sânul poate continua să producă lapte timp de cel mult doi ani după ce ați oprit alăptarea.

Cu toate acestea, există o scădere treptată a acesteia la câteva săptămâni după ce ați oprit alăptarea.

Este normal ca sânii să secreteze laptele odată din când în când, în ciuda întreruperii alăptării.

Dar, dacă este frecventă și însoțită de durere sau senzație de arsură, consultați un medic.

Laptele matern este esențial pentru a menține copilul hrănit și sănătos.

Dar pe măsură ce micutul tău crește, trebuie înlocuit cu alimente solide. Utilizați interesul copilului pentru mâncare solidă pentru a înțărca bebelușul.

Odată ce ați încetat să alăptați, este posibil să aveți un sentiment de libertate, lipsind, de asemenea, legătura pe care ați împărtășit-o cu copilul.

Cu toate acestea, oprirea alăptării este naturală atunci când copilul crește și nu trebuie forțat.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...