Castravetele, leguma sănătoasă

Toată lumea știe că această legumă este binevenită la orice masă, dat fiind faptul că este extrem de sănătoasă.

Poate fi folosit în salate, în diverse măști de înfrumusețare, sucuri hrănitoare, etc.

Iată ce beneficii mai are castravetele

– coaja conține potasiu, vitaminele A, K, B și C, fosfor, magneziu, mangan

– conține pușțin sodiu, colesterol și acizisaturați

– dacă te simți obosit mănâncă castravete în loc să bei cofeină, deoarece este o sursă bună de carbohidrați și vitaminele B

– dacă vrei să reîmprospătezi mirosul din locuință și vrei ca oglinda din baie să nu se aburească cand faci baie, atunci șterge-o cu o felie de castravete

– folosește leguma ca insecticid în grădină folosind feliuțe în zonele dorite

– colagenul și fitochimicalele conținute de legumă ajută pielea și combate ridurile

– alungă durerile de cap și mahmureala, dacă mănânci puțin castravete înainte de a te culca

– este bogat în electroliți, vitamina B și zahăr ce ajută la echilibrarea organismului

– vrei să mănânci fără să te îngrași, atunci consumă castravete – are zero calorii

Buni și la îngrijirea pantofilor

– dă strălucire pantofilor daca ii lustruiesti cu o felie

– adaugă un castravete în apă fierbinte și bea această apă dacă ești stresată

– nutrienții și substanțele din legumă vor răspândi o aromă plăcută cu efect de relaxare

– presează cu limba o felie de castravete și vei scăpa de mirosul neplăcut al gurii

– curăță tacâmurile, chiuveta, robinetele și le redă strălucirea

– combate celulita dacă masezi zonele cu probleme.

Acum mai ai vreun motiv pentru care să nu cumperi castraveți?

Sursa foto