Care este cel mai bun moment al lunii să concepi un bebe

Care este cel mai bun moment al lunii să concepi un bebe

Dacă vă doriți să fiți părinți, trebuie să știți și care este cel mai bun moment al lunii să concepi un bebe. La ce ar trebui să fiți atenți…

Specialiștii susțin că, dacă încercați să rămâneți însărcinată, ar trebui să faceți sex pe parcursul întregului ciclu.

Cu toate acestea, timpul important este în cele două zile înainte de ovulație (de obicei zilele 12 – 14). Veți crește șansele de concepție.

Simptome ale sarcinii pe care nu ar trebui să ignori niciodată

Care este cel mai bun moment al lunii să concepi un bebe

Prima zi a ciclului menstrual este prima zi a menstruației.

Zilele dintre începerea menstruației și ovulație sunt cunoscute sub numele de faza foliculară, deoarece foliculul se maturizează.

Durata acestei etape variază de la o femeie la alta.

În perioada premergătoare ovulației, apar diverse modificări în corpul dumneavoastră.

Puteți observa unele dintre aceste semne de ovulație – de la mucusul cervical la o modificare a temperaturii.

Hormonul luteinizant este eliberat de glanda pituitară, declanșând foliculul ovarian pentru a „rupe” și elibera un ou în jurul mijlocului ciclului – cu 10 până la 16 zile înainte de menstruația următoare.

Zilele de la ovulație la perioada următoare sunt cunoscute sub numele de faza luteală.

Sperma poate trăi în interiorul tău timp de până la șapte zile, astfel că sexul în zilele care duc la ovulație este o modalitate bună de a maximiza șansele tale.

Ovulul trăiește timp de 12 până la 24 de ore după ce a fost eliberat.

Ocazional, un al doilea ou este eliberat, în termen de 24 de ore de la primul.

Progesteronul hormonal, care îngroașă mucoasa uterului și previne contracțiile musculare care ar expulza un ou, este declanșată de ovulație.

Dacă oul nu este fertilizat, nivelul progesteronului scade, căptușeala uterului se descompune și acest ciclu se încheie.

Cât de des ar trebui să faci sex dacă vrei un bebe

În fiecare zi pe tot parcursul ciclului ați putea, indiferent de ziua în care ovulați.

Dar momentul cu adevărat crucial este perioada de cinci zile înainte de ovulație și ziua ovulației.

Dacă știți când ovulați, prin urmare, vă puteți concentra eforturile mai mult pe acea perioadă de timp.

Rețineți și faptul că sexul zilnic sau prea des poate obosi organismul.

Odihna, alimentația partenerilor, mișcarea fizică, gândurile bune, toate contează în acest proces important.

Cum funcționează testele de ovulație

Există două tipuri de bază de testare pentru a anticipa ovulația de saliva și de urină.

Niciuna nu este extrem de sigură, dar multe femei au un mare succes cu ele. Pentru fiecare există argumente pro și contra.

Mișcările bebelușului în timpul sarcinii. Ce face el în burtică

Testele de urină

Testele de ovulație pe bază de urină seamănă foarte mult cu testele de sarcină: bastoanele pe care le înmoi în urină.

Ele vă avertizează asupra unui val de hormon luteinizant (LH) în urină, care se întâmplă de obicei doar o zi sau două înainte de ovulație.

Trebuie să le folosiți în fiecare zi în jurul aceleiași ore. Pot fi făcute oricând pe parcursul zilei.

Testele au și un prospect care vă oferă informațiile utile.

Testele de salivă

Aceste teste vin cu un mic microscop care vă permite să vă studiați saliva.

În zilele care duc la ovulație, creșterea estrogenului crește electroliții din salivă, ceea ce determină formarea cristalelor.

Pe măsură ce saliva se usucă, cristalele creează ceea ce este cunoscut ca un model de ferigă, pe care îl puteți vedea sub microscop.

Folosit în combinație cu alte metode de depistare a ovulației, ambele tipuri de testare vă pot ajuta.

Temperatura bazală

Luarea temperaturii în fiecare dimineață și înregistrarea pe o diagramă vă va ajuta să identificați ziua în care ovulați.

Temperatura va coborî ușor înainte de ovulație și apoi va crește (nu mult – aici vorbim de 0,25 până la 0,5 ℃) în ziua și imediat după ovulație.

Dacă observați un vârf de 0,2 ℃ în comparație cu cele șase zile anterioare, atunci ați ovulat deja.

Cu toate acestea, timpul cel mai eficient pentru a face sex, conceptual, este cu câteva zile înainte de acest lucru.

Temperatura devine mai utilă în fiecare lună în momentul în care începeți să observați un tipar care apare și vă puteți anticipa data ovulației în avans.

Este ovulația întârziată o problemă?

În sine, ovulația târzie (adică mai târziu decât se așteaptă ziua 14) nu-i o problemă.

Este numărul de zile între ovulație și faza luteală care contează.

Perna de maternitate. Cum o folosești și cum te ajută în sarcină

Faza luteală scurtă este o problemă?

O fază luteală scurtă poate însemna că este dificil pentru un ou să se implanteze pe deplin.

În momentul ovulației, foliculul din care iese oul („corpus luteus”) începe să producă progesteron și continuă să o facă timp de 12 până la 14 zile.

Efectul progesteronului este de a îngroșa mucoasa uterină (sau endometrul) pentru a permite oului fertilizat să se implanteze frumos și confortabil.

O fază luteală scurtă este considerată a fi ceva mai puțin de 10 zile.

Acest lucru poate fi un semn că aveți un defect de fază luteală, ceea ce înseamnă fie că organismul nu produce suficient progesteron, fie că mucoasa uterină nu răspunde corect la progesteron.

Defectele de fază luteală au fost legate de mai multe afecțiuni, printre care sindromul ovarian polichistic (PCOS), endometrioza, anorexia, tulburările tiroidiene, obezitatea și hiperprolactinemia.

Puteți face un control de specialitate pentru a afla mai multe informații despre durata fazei luteale.

Dacă aveți un defect de fază luteală diagnosticată, există o serie de opțiuni pe care medicul le-ar putea sugera. Unii vor prescrie și progesteronul.

Menstruația neregulată împiedică sarcina?

Deloc. Dar dacă menstruația nu este regulată, probabil înseamnă că și tu nu ovulezi în mod regulat, deci concepția poate fi mai dificilă.

În unele cazuri, poate însemna că nu ovulați deloc.

Dacă ați încercat să concepeți o vreme și nu observați semnele obișnuite de ovulație, discutați cu medicul pentru a afla dacă există o problemă.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...