Maria, Galați

Răspunsul specialistului nostru 

Înțeleg ca ați rămas în continuare căsătoriți, chiar dacă el a părăsit căminul conjugal. Mai înțeleg și că te ajută financiar însă nu este alături de tine din punct de vedere emoțional. Toate acestea te țin cumva legată de trecut fără să vrei. Îți mențin sentimentele de furie și, pentru că nu ai cum să le exteriorizezi altfel, ajungi să îți verși nervii pe copii sau să îți descarci frustrarea plângând. Plânsul ajută doar la descărcarea ta emoțională însă nu este suficient pentru a te ajuta să depășești toată această situație. Caută cu încredere un terapeut în orașul tău și mergi la câteva ședințe. Vei învăța multe tehnici de a-ți gestiona frustrarea, de a accepta situația și de a te bucura de viață lângă și cu copiii tăi. Pentru că un lucru este cert, chiar dacă pentru moment nu reușești să vezi asta: nu o să te poată frustra niciodată de dragostea copiilor tăi. Cât despre un alt bărbat în viața ta, fii sigură că el va apărea doar atunci când vei fi pregătită să lași în urmă trecutul. Acum, chiar dacă apare, nu vei putea să-l apreciezi la justa lui valoare.