Susținerea părinților, esențială

”Susținerea părinților este esențială în pregătirea examenului de bacalaureat. Suportul trebuie (din cristina radulescu-ion psihologpăcate) să fie și de natură financiară (meditații, plus cărțile și culegerile de care este nevoie), dar și de natură emoțională. Încurajează-l, fă împreună cu el teste, vorbește cu profesorii”, te sfătuiește psihologul, care avertizează că va fi mai greu dacă nu a fost obișnuit cu emoțiile examenului, dacă nu a participat de mic la olimpiade sau alte concursuri de acest gen. În cel mai bun caz, ar trebui să poată recapitula materia cel puțin o dată înainte de examenul de bacalaureat. Pentru ca să-i fie mai ușor, ar fi bine să aibă fiecare lecție rezumată pe o pagină. Așa își va putea reaminti elementele principale. Dacă dă semne de trac ridicat, specialistul propune să ia ore de dezvoltare personală în care să învețe tehnici de identificare a emoțiilor și de gestionare a acestora. Astfel, va fi mai sigur pe sine și va face față mai bine stresului.

Atmosferă destinsă, acasă

O parte din misiunea ta este și să îi faci viața acasă cât mai puțin stresantă. Evită certurile în perioada aceasta. Ar fi de ajutor și dacă tatăl, bunicii și frații lui (cei care locuiesc împreună cu voi) sunt conștienți de presiunea la care este supus cel care are de dat un examen și încearcă și ei să îl susțină. Nu înseamnă că toți veți umbla pe vârfuri de teamă să nu-l deranjați, dar este clar că nici nu îi veți adăuga motive de neliniște. Ar fi bine și dacă ai mai mult timp liber să stai cu el de vorbă în pauze sau să ieșiți împreună pentru scurte plimbări.

Sursa foto: 123rf.com