Alăptarea ajută atât bebelușul, cât și mama. Este benefic pentru că hrănește copilul, îi oferă imunitate, crește abilitatea cognitivă, echilibrează metabolismul, scade riscul apariției bolilor cronice, etc.

Alăptarea în public

Din anumite motive, alăptarea a devenit o problemă de discuții aprinse în ultimii ani, mai ales dacă este făcută în spațiul public.

Indivizi conservatori și organizații nu privesc cu ochi buni această practică.

De altă parte sunt mămici care alăptează bebelușii o perioadă foarte scurtă, iar altele spre deloc din lipsa laptelui matern.

Formulele de lapte

Formulele artificiale de lapte sunt un trend în continuă creștere, dar beneficiile acestuia nu le va întrece pe cele ale laptelui de sân.

Se estimează că sunt peste 1 milion de morți infantile în fiecare an ce ar putea fi prevenite prin practica alăptatului.

Cum alăptarea are beneficii pentru bebeluși și mame, acest lucru ar trebui luat în serios.

Organizația Mondială a Sănătății recomandă mămicilor să încerce să-și alăpteze bebelușii cel puțin 6 luni de zile.

Alăptarea la sân – beneficii pentru bebeluși și mămici

Beneficii pentru bebeluși

Întărește imunitatea

Fiind un flux continuu de nutrienți proveniți din laptele matern, bebelușul primește porții sănătoase de anticorpi în mod natural.

Laptele de sân oferă protecție împotriva bolilor și a decesului.

Bebelușii alăptați au un risc mai scăzut de a face astm, boli respiratorii, la stomac, alergii.

Aceste efecte pot dura până la viața de adult.

Previne bolile cronice

Unele dintre cele mai interesante afirmații formulate în ultimii ani s-au legat de apariția astmului și obezității la copiii  alăptați la sân.

Cercetarea este încă relativ nouă, dar primele rezultate sunt încurajatoare.

Acesta este un motiv în plus, pe termen lung, pentru copil, cel puțin dincolo de termenul de 6 luni.

Asigură o creștere adecvată

Laptele matern are un mix perfect de nutrienți și minerale, ideale pentru bebeluși.

Cu o cantitate bogată de vitamine, anticorpi, proteine și grăsimi, alăptarea este cel mai bun mod de a te asigura că bebelușul este hrănit sănătos.

Alimentele pe care mamele le consumă au un efect asupra calității laptelui.

Acest lucru poate încuraja mamele să mănânce sănătos și conștiincios pe parcursul acestor luni postpartum.

Unii critici susțin că această „trecere” de substanțe, prin alăptare, la copii este periculoasă.

În cazul în care o mamă este atentă și grijulie, acest aspect al anatomiei poate constitui un avantaj major pentru creștere.

Crește abilitățile cognitive

Studiile au legat alăptarea cu scoruri mai mari la testele de IQ de mai târziu în viață, dar și o creștere generală a abilităților cognitive ridicate la copii.

Aceasta este o altă afirmație ușor controversată, dar cu siguranță nu face nici un rău cunoașterii și dezvoltării mentale.

Apropierea si intimitatea, precum și experiența frecventă a contactului fizic, va ajuta copilul să dezvolte conexiuni emoționale.

Aceasta îl va ajuta și în interactivitatea lor socială de mai târziu.

Alăptarea scade risul SMSS (sindromul morții subite infantile/la sugar)

Alăptarea scare cu până la 50% riscul de SMSS  în cazul copiilor alăptați la sân față de ceilalți.

Acest sindrom este unul tragic și până acum o boală misterioasă care ucide peste 2.500 de bebeluși anual.

Boala nu poate fi prevăzută și nici prevenită. Nimeni nu este vinovat de moartea copilului.

De cele mai multe ori, decesul bebelușului survine în timpul somnului.

Alăptarea la sân – beneficii pentru bebeluși și mămici

Beneficii pentru mame

Alăptarea ajută la scăderea în greutate

Atunci când alăptezi, bebelușul ia prin lapte nutrienți care sunt formați și din grăsimi și proteine.

Astfel, în timp ce el se hrănește pentru a fi sănătos și a se dezvolta armonios, tu scazi în greutate.

Alăptarea accelerează metabolismul și arde calorii.

Reduce sângerarea uterină

Unul dintre hormonii eliberați în timpul lactației este oxitocina, ce ajută uterul să revină la forma dinaintea nașterii.

Sângerarea în exces poate duce la complicații postpartum, crescând șansele de a dezvolta cancer de col uterin sau ovarian.

Alăptarea poate reduce cu succes aceste riscuri în cazul mamelor.

Previne cancerul de sân

Apariția cancerului de sân a fost corelată în mod direct negativ alăptării, ceea ce a afectat în mod semnificativ timpul total și durata alăptării.

Cu cât crește timpul petrecut alăptând copiii, se reduc șansele de a dezvolta cancer de sân.

Această constatare a fost confirmată într-un număr mare de studii din întreaga lume.

Promovează sănătatea emoțională

Depresia postpartum poate fi o afecțiune periculoasă și delicată cu care se pot confrunta multe mămici.

Depresia poate fi prevenită prin menținerea unei conexiuni fizice și psihice cu bebelușul de-a lungul celor 9 luni de zile.

Această afecțiune este mult redusă la mamele care au alăptat/alăptează la sân.

Alăptarea face oasele mai puternice

Sarcina sau lactația sunt beneficii pentru organism căci corpul eliberează cantități mai mari de calciu.

Femeile care alăptează au de 4 ori mai scăzute șansele de a face osteoporoză decât cele care nu o fac.

Calciul este un mineral important în sănătatea oaselor bebelușului și a mamei.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto