Dacă nu există nicio problemă fizică pentru care actul sexual e dureros, ar trebui să cauți alte cauze. De exemplu, o relație tensionată va duce și la probleme sexuale. Ar trebui ca întâi să vă rezolvați conflictele. Mulți cred că o viață intimă reușită rezolvă orice, observă sexologul, dar situația este, de fapt, inversă.

A vorbi despre actul sexual cu partenerul nu e tabu

Psiholog Valentin Pescaru, Tel. 0745.074.845

Psiholog Valentin Pescaru, Tel. 0745.074.845

Ar trebui să-i spui partenerului despre neplăcerile pe care le simți în timpul actului sexual. Nu este ceva de care ar trebui să-ți fie rușine sau despre care să nu vorbești. Mărturisește-i ce ar trebui să se întâmple ca tu să te simți mai bine. Poate ai nevoie de un preludiu mai lung sau de stimularea anumitor zone, cu mișcări care să îți facă plăcere și să nu-ți provoace durere. Poate ar fi bine să utilizați poziții sexuale diferite – unele pot însemna o penetrare profundă, dureroasă pentru tine. În acest caz, spune-i să nu le mai folosească sau așază-te tu într-o poziție confortabilă și plăcută pentru tine. Poate ar fi cazul să folosiți creme speciale în cazul unei lubrifieri insuficiente.”

Sursa foto: 123rf.com / My Make OU