7 sfaturi pentru momentele în care gătești alături de copilul tău

7 sfaturi pentru momentele în care gătești alături de copilul tău

Momentele în care gătești alături de copilul tău sunt unice și șterg dezordinea creată în bucătărie. Cei mici nu pot sta deoparte, mai ales când sunt atâtea atracții în bucătărie. Iată 7 sfaturi care vă vor ajuta atunci când gătiți ceva gustos.

Uneori, micuțele mâini ale copilului tău pot fi de mare ajutor în bucătărie. Mai ales atunci când gătiți un desert.

Majoritatea copiilor le place să gătească, sunt creativi și fericiți de realizările lor culinare.

Învățați-i pe copii să gătească de mici, sub supravegherea părinților, pentru a-i ajuta pe mai târziu.

Țelina este bogată în vitamina C și scade colesterolul. 8 beneficii pentru care să consumi țelină

7 sfaturi pentru momentele în care gătești alături de copilul tău

1. Rezervați-vă timp pentru gătit

Așteptați-vă ca totul să dureze mai mult decât de obicei, astfel că aveți nevoie de timp suplimentar pentru gătit alături de copil.

În special pentru copii mai mici, gătitul este la fel de distractiv ca și rezultatul final.

2. Așteptați-vă la dezordine

Gătitul atunci când sunt implicați copii va presupune și multă dezordine în bucătărie.

Luați-vă măsuri de prevenție – fețe de masă din plastic pe podea sau pe o tavă sub locul de lucru.

Având în vedere că sunt momente unice, dezordinea din bucătărie nici nu mai contează, faceți rapid curățenie împreună.

3. Alegeți rețete simple

Pentru atunci când vei găti alături de copilul tău, alege rețete simple care se prepară rapid.

În acest fel veți avea mai puțină dezordine, dar nici el nu se va plictisi.

4. Hainele de bucătari

Nu trebuie să vă lipsească ținuta de bucătari. Doar asta sunteți acum.

Mâinile curate, părul prins, fără jucării, toate trebuie să fie ca la carte.

Obezitatea copiilor – 3 factori de risc maxim identificați

5. Vorbește-i despre igiena alimentară

Chiar dacă copilul este încă mic, nu este prea devreme să-i spui pe înțelesul său despre igiena alimentară.

Trebuie să știe că nu atinge produsele înainte de a se spăla pe mâini, nu face praf, nu folosește produsele căzute pe podea, etc.

6. Discutați despre rețetă

În timp ce gătiți împreună, vorbește-i despre ingredientele necesare preparării rețetei, dar și care sunt pașii pe care îi veți urma.

În acest fel se va familiariza cu rețetele, gătitul, va cunoaste ingrediente, etape de lucru, etc.

De ce este bine să consumi beta caroten în fiecare zi

7. Discutați despre tot ce ține de rețete și ingrediente

Gătitul alături de copilul tău poate fi un prilej pentru a-i îmbogăți vocabularul, cunoștințele despre gătit, și multe altele.

Vorbiți despre originea produselor, procesele de gătire și tehnicile folosite.

Gătit poate fi un prilej de a învăța mai multe despre știință, geografie, matematică într-un mod practic.

Îi dezvoltă și abilitățile motorii, dar și de coordonare. Și nu uitați să imortalizați momentul printr-o fotografie sau chiar un filmuleț video.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto