7 lucruri care pot declanșa boala Alzheimer

7 lucruri care pot declanșa boala Alzheimer

Boala Alzheimer este una dintre cele mai cumplite boli cu care se poate confrunta o persoană. Iată la ce ar trebui să acorzi atenție pe parcursul vieții și care sunt factorii care o pot declanșa.

Spre deosebire de alte boli înfiorătoare, boala Alzheimer nu are leac. Odată instalată, tot ce poți face este să încetinești progresul ei.

Așadar, cea mai bună metodă anti-îmbolnăvire este prevenția pe cât este posibil.

Studiile arată că există o mulțime de factori de mediu, precum și anumite stiluri de viață care pot contribui la dezvoltarea bolii Alzheimer.

Demența infantilă – ce șanse sunt să o tratezi

7 lucruri care pot declanșa boala Alzheimer – cauze comune ale bolii

Protejează-ți creierul evitând următoarele cauze care pot declanșa boala.

1. Expunerea la plumb

Studiile arată că expunerea la plumb poate contribui la apariția bolilor cardiovasculare.

O cantitate de plumb în sânge peste medie are legătură cu un risc crescut de demență și Alzheimer.

Și expunerea la metale grele provoacă un stres oxidativ în organism.

Acest stres poate fi redus dacă se consumă alimente bogate în antioxidanți – fructe, legume verzi și colorate.

2. Medicamente anticolinergice

Aceste medicamente înclud antidepresivele triciclice, antihistaminice, etc. Utilizate pe o perioadă îndelungată cresc riscul de apariție a bolii Alzheimer.

Tot ce trebuie să știi despre Alzheimer – cauze, simptome, metode de tratament

3. Insecticidele periculoase

Insecticidele sunt asociate cu riscul de apariție al bolii Alzheimer.

Prevenția constă în spălarea fructelor, legumelor înainte de a fi consumate.

4. Depresia

Nimeni nu-și dorește să devină depresiv, însă depresia poate să apară atunci când treci prin perioade grele în viață.

Persoanele cu simptome de depresie au șanse crescute de 1,5 ori de a face Alzheimer.

Riscul este cu atât mai mare cu cât se consumă antidepresive.

5. Gânduri negative despre îmbătrânire

Similar depresiei, gândurile negative despre îmbătrânire dăunează creierului unei persoane, în sensul că suferă modificări degenerative.

Gândurile negative, gândirea pesimistă nu fac decât rău creierului și corpului.

De ce să păstrezi dinții de lapte ai copilului. Iată ce spun specialiștii

6. Lipsa de mișcare

Știai că dacă faci mișcare în mod regulat reduci cu 50% șansele unei boli degenerative a creierului?

Nu numai că prin sport menții un tonus muscular bun, dar vei avea și o stare generală mult mai bună.

7. Rănile la cap

Rănile fizice la nivelul capului, a creierului, pot conduce la modificări degenerative peste ani.

Lovirile repetate care implică pierderea cunoștinței sunt asociate cu un risc crescut de apariție a bolii Alzheimer.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto