7 alimente pentru întărirea rădăcinii părului

7 alimente pentru întărirea rădăcinii părului

Dacă îți dorești o podoabă capilară de vis, trebuie să mănânci mai des aceste alimente pentru întărirea rădăcinii părului. Diabetul, carențele de vitamine, stresul, lipsa somnului și alte afecțiuni autoimune stau frecvent la baza căderii părului, dar alimentația poate juca un rol semnificativ în întărirea rădăcinii firului.

Dacă și tu ai probleme cu căderea părului, încearcă să incluzi mai des în dietă aceste alimente-minune!

Alimente pentru întărirea rădăcinii părului

Aceste alimente sunt bogate în substanțe care hrănesc în profunzime firul de păr și îl ajută să fie mai rezistent.

Vezi în galeria FOTO de mai jos care sunt cele 7 alimente pentru întărirea rădăcinii părului!

Pe lângă o alimentație corectă, hidratarea joacă un rol esențial în menținerea sănătății podoabei capilare. Așadar, asigură-te că bei zilnic cel puțin 2 litri de apă.

Descoperă și trucul japonez care ajută la creșterea rapidă a părului!

Loading...