5 sfaturi să slăbești mai ușor la nivelul feței

5 sfaturi să slăbești mai ușor la nivelul feței

Dacă ai o față mai rotunjoară și se datorează îngrășării, iată câteva sfaturi să slăbești mai ușor. Scapi și de bărbia dublă care nu-ți place.

Sunt persoane care se îngrașă vizibil și la nivelul feței. Apare bărbia dublă, acea gușă neplăcută de care toate femeile vor să scape.

Cu motivație și puțină disciplină poți avea rezultate minunate. Și nu te vei mai feri de aparatul de fotografiat.

Obezitatea abdominală se corelează cu diferite boli, inclusiv boli cardiovasculare, diabet și așa mai departe.

Nu există astfel de date privind surplusul de la nivelul feței. Vei arăta mai tânără. În timp ce îmbătrânim, fețele noastre sunt în mod natural subțiri.

Deoarece fața ta are mai multă pufoșenie pentru început, va dura mai mult să se subțieze.

Mâncăruri care nu îngrașă

Sunt multe persoane mai plinuțe care sunt pline de viață, au umor și te simți bine în compania lor așa cum sunt.

Nu trebuie să slăbești că așa este moda sau că ți-a spus cineva. Slăbești pentru că tu vrei să arăți mai bine și să fii sănătoasă.

5 sfaturi să slăbești mai ușor la nivelul feței

Reduceți zahărul și carbohidrații rafinați

Unii nutriționiști consideră că consumul excesiv de zahăr rafinat și carbohidrați poate duce la retenția apei la nivelul feței.

Alege cereale integrale, fără alimente procesate, etc… mănâncă sănătos cât poți de mult.

Puteți să vă ajustați aportul de carbohidrați pentru a obține acea formă frumoasă pe care ați dorit-o întotdeauna.

Tăiați din sare

Cuvântul fantezie pentru retenția apei este edemul.

Sarea te face să reții apă și ajungi să te simți balonată și umflată.

Așa că renunțați la sare și vedeți ce se întâmplă. Veți obține un dublu beneficiu dacă sarea pe care o consumați este mai puțină.

4 motive pentru care e bine să mănânci nuci

Fără medicamente inutile, neprescrise de medic

Unele medicamente pot contribui la retenția apei. Dacă luați medicamente prescrise, va trebui să verificați această opțiune împreună cu medicul.

Machiajul

Pulberea bronzantă care se potrivește cu tonul pielii vă poate ajuta – pulberea sub bărbie și de-a lungul liniei maxilarului.

Alege o nouă coafură care să te avantajeze. Mergi pe volum pe partea de sus a capului (pentru alungire).

Purtați coafura potrivită

Discutați cu stilistul cu privire la tunsorile potrivite. Cere ajutorul unui specialist care cunoaște bine domeniul.

Toate aceste trucuri vă pot ajuta, dar este nevoie ca voi să susțineți stilul de viață sănătos ceea ce implică și puțină mișcare în fiecare zi.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...