5 sfaturi ca să ai picioare îngrijite și sănătoase vara aceasta

5 sfaturi ca să ai picioare îngrijite și sănătoase vara aceasta

Picioare îngrijite toată vara? Iată câteva idei cum să faci față temperaturilor ridicate și să ai picioare perfect îngrijite și sănătoase în zilele toride ale acestui sezon.

Hidratează pielea!

Atenție la pielea uscată a călcâielor! Folosește creme speciale pentru această zonă. Achiziționează-ți un produs de îngrijire pentru picioare, pe care să-l aplici dimineața și seara pentru a hidrata pielea și a oferi prospețime. De asemenea, e important să ai și un produs pentru „picioare obosite' sau umflate, pe care să-l folosești seara.

Fă tratamente anticelulitice!

Folosește zilnic creme pe bază de cafeină, un ingredient recunoscut pentru proprietățile anticelulitice! De două sau de trei ori pe săptămână poți să-ți faci un masaj exfoliant cu zaț de cafea. Ai nevoie de o cană cu zaț de cafea pe care să-l combini cu câteva linguri de ulei de măsline și 3 linguri cu sare. Amestecă ingredientele până ajung la o consistență cremoasă. Aplică acest produs pe abdomen și șolduri cu mișcări circulare, iar pe picioare cu mișcări ascendente. Masează energic, apoi lasă să acționeze un sfert de oră. Clătește cu apă caldă și aplică o cremă de corp cu proprietăți hidratante. Poți încerca și combinația zahăr brun cu zaț de cafea și ulei de cocos.

Citește și – 12 pași pentru a scăpa de celulită

Picioare îngrijite toată vara – Atenție la pielea iritată după epilare!

Ceară, cremă epilatoare, benzi epilatoare, epilator electric sau aparatul de ras? Orice metodă ai alege, ai grijă la iritațiile care pot apărea. Adesea ele se transformă într-o foliculită supărătoare – o iritație a pielii sub formă din bubițe roșii care, uneori, se pot infecta. Pentru a preveni apariția lor, nu face duș cu două-trei ore înainte de epilare, iar după epilare folosește geluri cu aloe vera și eviră exfolierea pielii următoarele două-trei zile.

Fă-ți acasă o pedichiură de nota 10!

Fii atentă la pedichiură! Cum ar arăta picioarele tale în sandale fără o pedichiură impecabilă? Atenție când îți tai unghiile, păstrează forma unghiei destul de dreaptă, nu rotunji. Nu uita nici de o baie relaxantă în fiecare seară, cu uleiuri care hidratează pielea.

Citește și – Cum să-ți faci acasă o pedichiură frumoasă

Aplică lacul de unghii corect pentru efect de durată!

Înainte să aplici oja, unghiile trebuie să fie foarte bine degresate cu alcool, apoi aplici un strat de base coat care are rolul de a proteja unghiile de îngălbenire. Abia apoi aplici lacul de unghii în două straturi subțiri, iar la final folosești top coat pentru luciu și fixarea culorii.

Foto: 123rf