5 lecții despre viață pe care le putem învăța de la copii

5 lecții despre viață pe care le putem învăța de la copii

Putem învăța de la copii multe lucruri utile, chiar dacă sunt mici și îți dau impresia că nu știu prea multe. Inocența lor și simplitatea cu care văd lucrurile îi pot ajuta pe cei mari.

Este ușor să cădem în capcana că este treaba noastră ca părinți, și ca adulți, să-i învățăm pe copiii noștri tot ce trebuie să știe despre lume.

Dar adevărul este că există multe lecții pe care le putem învăța și de la copii.
Inocența și viziunea lor neclintită asupra lumii dau o viziune proaspătă modului în care ne ocupăm de zilele noastre.

Dacă am putea să intrăm cu toții în copilul nostru interior, puțin mai mult, am trăi într-o lume care avea mult mai multă bunătate.

Iar reînvățarea acestor lecții de la copii este o reamintire că am avut aceste abilități și înțelegeri, dar la un moment dat în viața noastră le-am pierdut.

Poate că este timpul să ne amintim aceste lecții de viață, din nou, și putem învăța de la copii.

9 lucruri pe care nu vrei să le auzi de la soacră când ești gravidă

5 lecții despre viață pe care le putem învăța de la copii

1. Este bine să plângi când ești supărat

Care este unul dintre primele lucruri pe care le fac copiii când sunt supărați? Plâng!

Și un strigăt sănătos poate fi atât de terapeutic.

Există chiar sugestii că plânsul este fizic mai sănătos pentru noi, deoarece elimină substanțele chimice care sunt asociate cu stresul și dezechilibrul emoțional.

Să te gândești la asta, te-ai simțit vreodată mai rău după un plâns bun?

Plânsul este, de asemenea, un semnal pentru alții că avem nevoie de iubire și sprijin.

Uneori este dificil să spunem aceste lucruri, dar plânsul este un declanșator vizual pentru îmbrățișări și afecțiune.

Nu că ar trebui să ne bazăm pe plâns pentru a atrage atenția, dar uneori este singurul răspuns disponibil.

2. Este bine să cereți ajutor atunci când aveți nevoie

În momentele dificile ale vieții, adulților li se pare dificil, umilitor și nepotrivit să ceară ajutor atunci când au nevoie. De cele mai multe ori.

Vedem într-un fel acest lucru… ca un semn de slăbiciune și din diferite motive credem că trebuie să facem totul singuri.

Copiii când au nevoie de ajutor îl cer, fără să stea prea mult pe gânduri.

Poți cere ajutorul cuiva de încredere, la un moment dat, fără a ne simți că facem ceva sub demnitatea noastră.

Nu este o tragedie să ceri ajutorul apropiaților să stea cu copilul, dacă îți dorești să ieși la o cafea, la un masaj sau la cumpărături.

Nu folosi aceste 5 fraze în conversația cu copilul tău, spun psihologii

3. Trebuie să găsiți fericirea în cele mai mici lucruri

Ai văzut cum ochii unui copil se luminează și la cele mai mici lucruri care îi bucură?

Învață de la el să te bucuri de fiecare lucru din jurul tău, chiar dacă-l consideri minor.

Te poți bucura că îți place cum bate luna sau soarele, că ai o casă frumoasă, de o plimbare prin parc, bucură-te de orice căci ai această posibilitate.

Având câteva momente pentru a găsi fericirea în aceste lucruri de zi cu zi și a fi recunoscător pentru ceea ce avem, ne putem face zilele mult mai frumoase.

4. Imaginația ta nu are limite

Imaginați-vă toate lucrurile pe care le-ați putea realiza și le-ați putea face în viața voastră, dacă nu v-ați îngrădi singuri ideile și percepția.

Totul face parte din imaginația noastră până când este creată și apoi devine realitatea noastră.

Și marile minți ale lumii au intrat în ceea ce li se întâmplă în mod natural copiilor. Ei își imaginează și apoi creează.

Ce pierzi în viața ta pentru că îți limitezi imaginația? Lasă-o să alerge sălbatic.

5 lucruri pe care proaspetele mămici s-au săturat să le audă

5. O mulțime de lucruri pot fi rezolvate cu o îmbrățișare și un somn bun

O lecție plină de valoare. Trăim într-o lume atât de stresantă și atât de nebună. Poate fi copleșitoare și uneori îngreunează gândirea sau acțiunea.

Dar atât de multe lucruri pot fi rezolvate cu un pui de somn sau o îmbrățișare.

Somnul schimbă modul în care vedem lucrurile. Ne permite să ieșim din starea noastră, să ne relaxăm mintea și când ne trezim, vedem lucrurile cu o perspectivă nouă.

Dacă sunteți supărat, stresat, copleșit, obosit, epuizat sau aveți nevoie de timp – trageți un pui de somn. Veți fi uimit de diferențe.

Și amintiți-vă cât de bună este o îmbrățișare. Organismul eliberează un hormon numit oxitocină care ne face să ne simțim fericiți și iubiți.

Un lucru atât de simplu ne poate face să ne simțim mult mai bine, să ne reducem stresul și anxietatea și să ne permitem să ne concentrăm asupra a ceea ce trebuie făcut.

Trageți aer în piept și îmbrățișați-vă partenerul, copilul sau o persoană dragă. Chiar merge.

Credeți că acestea sunt lecții valoroase pe care le putem învăța de la copii?

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto