11 remedii naturiste eficiente pentru hernie. Iată ce te poate ajuta

11 remedii naturiste eficiente pentru hernie. Iată ce te poate ajuta

Îți oferim câteva remedii naturiste eficiente pentru hernie, dar nu exclude vizita obligatorie la medic. Hernia este dureroasă și-ți poate face probleme grave.

O hernie poate fi o afecțiune extrem de dureroasă, dar există mai multe remedii naturale pentru o hernie. Vizita la medicul specialist este obligatorie.

Remediile naturiste includ utilizarea rădăcină de ghimbir, lemn dulce, aloe vera, pulbere de piper negru, zară și ulei din semințe de ricin.

Este nevoie și de modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, modificări ale dietei și exerciții.

O hernie apare atunci când o parte internă a corpului se încrucișează printr-un punct slab într-un mușchi sau un perete de țesut înconjurător.

Această afecțiune este frecvent observată în abdomen, dar se poate întâmpla și în partea superioară a coapsei, în zona buricului, etc.

În timp ce atenția medicală este sugerată ori de câte ori este suspectată o hernie, există o serie de remedii naturiste care au câștigat popularitate.

Sarea în alimentația copiilor. Ce cantitate le este recomandată

11 remedii naturiste eficiente pentru hernie. Iată ce te poate ajuta

1. Ulei de semințe de ricin

De-a lungul istoriei, uleiul de ricin a fost folosit pentru o mare varietate de probleme de sănătate a stomacului.

Acesta poate acoperi stomacul într-o căptușeală subțire, prevenind astfel inflamarea și încurajând digestia adecvată.

Puteți pregăti o compresă cu ulei de ricin și pune-o pe stomac pentru a calma simptomele dureroase ale herniei.

2. Sucul de Aloe Vera

Ca un compus natural antiinflamator și agent calmant, aloe vera este adesea recomandată persoanelor care se luptă cu durerea unei hernii.

Aloe vera poate fi consumată în fiecare dimineață sub formă de suc.

Pentru cele mai bune rezultate, poate fi consumată înainte de fiecare masă, pentru a reduce șansele de a dezvolta o hernie.

3. Gheață

Când suferiți o hernie, pot fi adesea inflamații, înroșire și durere în abdomen.

Deși acest lucru nu poate fi cel mai confortabil remediu, aplicarea unui pachet de gheață direct în zona afectată poate provoca contracția și reduce inflamația.

Lipsa de vitamine îmbolnăvește inima

4. Rădăcina de ghimbir

Când vine vorba de reducerea durerii abdominale și a inflamațiilor, puține lucruri sunt la fel de eficiente ca rădăcina de ghimbir.

Puteți consuma acest remediu în formă lichidă prin suc de ghimbir concentrat sau puteți mânca ghimbirul brut pentru a oferi stomacului un stimulent sănătos.

Ghimbirul va reduce o mare parte din durere.

Poate proteja stomacul și esofagul de formarea sucurilor gastrice, ceea ce se poate întâmpla în cazul unei hernii.

5. Lemnul dulce

O hernie poate provoca leziuni ale mucoasei stomacului și ale esofagului, iar rădăcina de lemn dulce este cunoscută de mult ca un stimulent vindecător pentru aceste părți ale corpului.

Consumarea ceaiului de lemn dulce poate stimula rapid regenerarea țesuturilor deteriorate.

De asemenea, poate ameliora durerea și inflamația de-a lungul drumului, datorită proprietăților sale analgezice.

6. Slăbirea

Obezitatea este un factor major de risc pentru pacienții cu hernie și poate încetini procesul de vindecare.

Dacă pierdeți în greutate, corpul va fi sub presiune fizică mai redusă, postura se va îmbunătăți și simptomele pot să dispară în mod natural.

De asemenea, trebuie să mâncați mese mai mici, deoarece acest lucru va face mai puțină presiune asupra stomacului și sfincterului.

Nectarinele previn anemia la copii. 10 beneficii pe care le au aceste fructe pentru copii și adulți

7. Modificați-vă dieta

Anumite alimente ar trebui evitate în mod specific dacă doriți să preveniți sau să tratați o hernie.

Mâncărurile picante și acide și cele care sunt greu de digerat ar trebui să fie evitate dacă aveți deja una sau sunteți predispus la aceasta.

Aceste alimente pot inflama mucoasa stomacului, făcând mai dificil procesul de vindecare.

8. Pudră de piper negru

Pudra de piper negru este utilă pentru mai mult decât simpla aromatizare a alimentelor.

Acesta a fost asociat cu probleme stomac liniștitoare și reducerea inflamației intestinului.

Poate ajuta la suprimarea refluxului de acid și la stimularea vindecării în acele părți ale corpului care ar fi putut fi compromise atunci când organul a început să străpungă peretele cavității.

9. Reduce stresul

Un factor major în formarea herniei este stresul și anxietatea.

Excesul de hormoni de stres din organism poate slăbi organele corpului și poate pune mai multă presiune asupra metabolismului în ansamblul său.

Problemele de stomac și refluxul de acid pot fi, de asemenea, afectate de stres, ceea ce poate exacerba sau crește riscul de hernie.

Activitățile de reducere a stresului includ meditația, yoga, acupunctura, masaje, precum și utilizarea uleiurilor esențiale și a aromaterapiei.

10. Exerciții de intensitate moderată spre ușoară

Una dintre principalele cauze ale herniei este exercițiul fizic sau suprasolicitarea în timp ce se ridică greutățile.

Dacă ați avut o hernie în trecut sau faceți în mod obișnuit într-un exercițiu greu, întrerupeți și efectuați antrenamente mai ușoare în timpul recuperării.

Exercițiile ușoare sunt și o măsură preventivă.

Aportul de minerale te poate ajuta să fii în formă

11. Sucul vegetal

Una dintre cele mai simple și eficiente remedii pentru o hernie este un pahar de suc de legume, în special unul făcut cu morcovi, spanac, ceapă, broccoli.

Nutrienții densi și natura antiinflamatorie a legumelor pot atenua simptomele arzătoare și dureroase ale herniilor.

Ei pot accelera procesul de vindecare în cavitatea abdominală.

Adăugarea unui praf de sare la sucul de legume este o modalitate foarte bună de a-i îmbunătăți efectele.

Precauții

După cum am menționat mai devreme, herniile ar putea să nu pară cele mai grave lucruri din lumea medicală.

Cu toate acestea, în cazul în care herniile grave nu sunt tratate cu procedura chirurgicală adecvată, există întotdeauna un risc de complicații sau chiar moarte.

Dacă simțiți apariția bruscă a durerii herniei, este recomandabil să vedeți un specialist medical cât mai curând posibil.

Aceste remedii interne ar trebui văzute ca tratamente complementare și ajutoare de recuperare în cele mai multe cazuri de hernie.

Îți punem la dispoziție un dicționar medical de boli, semne, simptome și metode de tratament, care să te ajute să afli mai multe despre corpul tău și despre modul în care el funcționează.

Sursa foto

Loading...