De câțiva ani tot auzi vorbindu-se despre semințele de chia și cât de sănătoase sunt ele. Poate până acum le-ai ocolit, nefiind pe deplin convinsă de proprietățile lor, sau poate le-ai consumat, dar nu ai știut în ce fel anume te ajută ele. E cazul să știi exact ce conțin și ce efect au asupra ta.

Iată de ce sunt importante pentru sănătate semințele de chia:

CONȚINUT VIDEO LIBERTATEA PENTRU FEMEI