Simptome că ai un deficit de magneziu. De ce este atât de important pentru organism

Există câteva semne că ai un deficit de magneziu pe care le poți [...]

Spanacul crud sau gătit? Cum este mai sănătos să mănânci

Spanacul crud sau gătit? Cum crezi că este mai sănătos să-l [...]

Alimente cu efect de întinerire. Cum să arăți cu 10 ani mai tânără

Consumă alimente cu efect de întinerire care îți hrănesc corpul, [...]

Orzul verde bun pentru imunitate. Beneficii și proprietăți ale orzului verde

Orzul verde este benefic pentru întărirea sistemului imunitar, dar [...]

Superalimente care te ajută să slăbești

Între atâtea variante alimentare care se găsesc pe piață, [...]

Cum faci iaurt de casă și ce beneficii are pentru organism

Să faci iaurt de casă este simplu și ușor de preparat și [...]

Surse vegetale de proteine pentru cei care țin post sau vegetarieni

Atunci când ții post, este posibil ca aportul de proteine să [...]

Picioarele umflate – acest ceai naturist te poate ajuta

Picioarele umflate, precum și mâinile, pot fi cauza multor probleme [...]

Apa alcalină – cum se prepară și care sunt beneficiile ei

Apa alcalină elimină celulele canceroase din organism căci acestea [...]

Timpul de digestie al alimentelor. În cât timp se digeră ceea ce mănânci

Timpul de digestie al alimentelor poate diferi de la un individ la [...]

Fructele uscate – de ce e bine să le consumi

Fructele uscate conțin, în general, mai multe fibre alimentare [...]

Elimină paraziții intestinali cu aceste remedii naturiste

Paraziții intestinali nu prea țin cont de vârstă, dar sunt mai [...]

Alimente cu efect anticancer – ce mănânci ca să ții cumplita boală la distanță

Anumite alimente pot proteja organismul de numeroase tipuri de [...]

9 remedii naturiste pentru sinuzită. Remedii homemade

Multe persoane suferă de sinuzită cronică sau acută și sunt [...]

Dinții copilului – ce alimente și băuturi provoacă cariile dentare

Protejează dinții copilului tău de produsele nesănătoase [...]

Sucul de păstârnac elimină toxinele din plămâni

Sucul de păstârnac elimină toxinele din plămâni dacă îl bei [...]

Surse alternative de vitamina B12 pentru cei care țin post și pentru vegani

Ții post? Foarte bine pentru sufletul, dar și pentru corpul tău. [...]

Cum poți să învingi dependența de zahăr!

Poți să scazi semnificativ consumul de zahăr din alimentație, o [...]

Mugurii de plante – beneficii uriașe pentru sănătate

Noi cercetări medicale arată că mugurii de varză roșie au de 40 [...]

Elimină acidul uric din încheieturi cu sucul de castravete

Sucul de castravete este o băutură eficientă în scăderea [...]

Postul Paștelui – cum se ține corect și care sunt beneficiile lui pentru sănătate

Postul Paștelui este cel mai lung şi cel mai drastic din tot timpul [...]

Luptă împotriva cancerului cu această băutură! Se consumă pe stomacul gol

Luptă împotriva cancerului cu această băutură ce trebuie [...]

Acestea sunt cele mai bune alimente pentru micul dejun!

Alege cele mai bune alimente pentru micul dejun, considerat cea mai [...]

Sucurile naturale pentru copii sunt soluția pentru micuții mofturoși!

Studiile arată că 50% dintre copiii care nu obişnuiesc să cosume [...]

Beneficiile mierii de albine. 10 afecțiuni în care mierea face adevărate minuni

Mierea de albine nu este numai gustoasă, ci și un adevărat izvor [...]

Motive să introduci polenul de albine în alimentația ta

Polenul este un alt ingredient-minune oferit de albine, după miere, [...]

Cum previi osteoporoza cu ajutorul alimentației

Specialiştii spun că osteoporoza a devenit o problemă de [...]

Îți este mereu foame? Iată care sunt 6 posibile motive!

Dacă simți că stomacul îți cere constant de mâncare, așadar [...]

6 băuturi naturale care fac minuni pentru organism

Aceste băuturi naturale pot fi o alternativă provizorie pentru cei [...]

10 cele mai bune alimente în timpul sarcinii

Printre cele 10 cele mai bune alimente în timpul sarcinii se [...]

Libertatea pentru femei îți prezintă reguli pentru un stil de viață echilibrat și îți recomandă ce ar trebui să consumi pentru o alimentație sănătoasă.