Nutriție

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.

Merele cerate din magazine. De ce sunt ceruite și cum le cureți

Merele cerate din magazine primesc această peliculă pentru a [...]

Cum să alegi cele mai sănătoase sortimente de pâine

Varietatea de tipuri de pâine de pe piață face ca alegerea celei [...]

Topești 10 kilograme în 10 zile cu dieta cu grapefruit și morcovi

Cum vara a început, toată lumea vrea să arate perfect în costum [...]

Slăbește cu regimul flexitarian! Dieta semi-vegetariană care topește kilogramele

Regimul flexitarian câștigă rapid popularitate, iar experții în [...]

Coriandrul previne inflamațiile pielii și anemia. Află beneficiile și proprietățile sale

Coriandrul este folosit în tratamentul inflamațiilor pielii, [...]

Un iaurt pe zi te ferește de aceste boli mortale

Află de ce este important să mănânci un iaurt pe zi. Lactatele [...]

Dieta cu supă de oase, bună pentru siluetă și imunitatea organismului

Dieta cu supă de oase promite că vei avea cu până la 15 cm mai [...]

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de caise

Caisele sunt delicioase, dar și sănătoase. Totuși, nu sunt mulți [...]

Cireșele acerola previn cancerul. Află ce alte afecțiuni mai poți trata cu ele

Cireșele sunt foarte sănătoase, dar, din păcate, sezonul lor [...]

Dieta cu limonadă a lui Beyonce. Află cum prepari băutura care te slăbește

Dieta cu limonadă a lui Beyonce este extrem de populară printre [...]

Copiii cuminți papă tot din farfurie. Dar oare e bine?

Copiii cuminți papă tot din farfurie. Am fost crescuți cu acest [...]

Consumul de gluten – 5 avantaje majore pe care trebuie să le știi

Chiar dacă s-au creat multe ipoteze împotriva consumului de gluten, [...]

6 reguli pentru un abdomen plat! Ce alimentație trebuie să ai

Orice femeie poate avea un abdomen plat dacă respectă câteva [...]

7 gustări sănătoase pe care dieteticienii le recomandă

Ai nevoie de gustări sănătoase pentru a fi în formă și a-ți [...]

Infecțiile cu ciuperci pot fi combătute și cu iaurt natural

Infecțiile cu ciuperci afectează aproape 80% dintre femei. Acestea [...]

Anorexia poate fi genetică. Descoperirea deschide drumul pentru noi tratamente

Anorexia este parțial genetică și riscul de a dezvolta o tulburare [...]

Mâna de ajutor în porția de alimente pe care o consumi

O variantă simplă de a-ți gestiona corect porția de alimente pe [...]

Cum scapi de grăsimea abdominală în numai 2 săptămâni

Grăsimea abdominală este în detrimentul fizicului impecabil, a [...]

Febra și alimentele recomandate pe care ar trebui să le consumi pentru a te simți mai bine

Febra poate fi cauzată de multe boli precum răcelile, infecțiile [...]

Elimină mirosul intim cu ajutorul remediilor naturiste

Mirosul intim este o problemă comună printre femei. Acesta poate fi [...]

Cum prepari ”mierea” de păpădie, leac excelent pentru ficat

La sfârșitul lui mai și începutul lui iunie este momentul să [...]

Dieta de vară: În 9 zile poți slăbi până la 3 kilograme!

Înainte de începutul sezonului estival și de vacanța, încearcă [...]

Alimente care irită vezica urinară. Ce ar trebui să eviți

Există alimente care irită vezica urinară și pe care ar trebui [...]

Vrei să te îngrași rapid? Iată ce te poate ajuta

Dacă ești slabă și îți dorești să te îngrași rapid, îți [...]

Ce remedii rapide te ajută dacă suferi de anemie

Îți propunem câteva variante de remedii rapide și simple dacă [...]

Secretele de viață ale celor mai longevive persoane din lume. Sfaturile lor vă vor fi de ajutor

Cele mai longevive persoane din lume ne dezvăluie secretele de [...]

Alimente afrodisiace care-ți vor condimenta viața de cuplu

Folosește alimente afrodisiace atunci când vrei să-i pregătești [...]

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.