Nutriție

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.

Beneficiile consumului de brânză sunt uriașe! Află care sunt

Consumul de brânză are efecte benefice pentru sănătate, deși [...]

Alimentele semipreparate și conservele, moartea creierului

Alimentele semipreparate și conservele, moartea [...]

Ce ar trebui să mănânci dimineața, dacă te trezești balonată

Dacă te trezești balonată, micul dejun ar trebui să conțină [...]

Cum să păcălești creierul ca să mănânci mai puțin

Cum să păcălești creierul ca să mănânci mai puțin? Ei bine, [...]

Un nou tratament a reușit eliminarea alergiei la arahide timp de până la 4 ani

Cercetătorii australieni au anunțat că au făcut un pas înainte [...]

Secretele longevității: de ce trăiesc oamenii din aceste țări mai mult decât alții

Care sunt secretele longevității? Deși speranța medie de viață [...]

Obiceiuri nesănătoase ale persoanelor supraponderale

Un studiu realizat în rândul utilizatorilor unei platforme de [...]

Slăbești în timp ce dormi. Iată cum faci asta

Slăbești în timp ce dormi dacă consumi înainte de culcare un [...]

Ce minuni fac rucola și avocado pentru viața sexuală

Viața sexuală poate fi îmbunătățită și printr-o alimentație [...]

Câte calorii au gutuile și ce beneficii aduc sănătății tale

Te întrebi câte calorii au gutuile? Ei bine, deloc multe, deci sunt [...]

10 alimente care îmbunătățesc fertilitatea

Genetica are rolul ei fundamental în conceperea unui copil, dar, [...]

Băutura cu ulei de cocos care te ajută să arzi caloriile

Poți să arzi caloriile dacă bei această băutură cu ulei de [...]

Cum scazi nivelul colesterolului prin metode naturale

Peste o treime dintre români au probleme cu colesterolul mărit. Nu [...]

Ce alimente sunt interzise prințului William și ducesei Kate?

Membrii familiei regale britanice nu au parte doar de răsfăț. Cel [...]

15 alimente pe care să le eviți când ești însărcinată

Alimentația pe timpul sarcinii este foarte importantă pentru [...]

Suplimente alimentare pentru un bronz sănătos

Vara ai nevoie de suplimente alimentare care să te protejeze de [...]

10 lucruri pe care le realizează o persoană care renunță la alcool

O persoană care renunță la alcool va putea observa ce lucruri se [...]

Ceaiul de ghimbir dizolvă pietrele la rinichi și curăță ficatul

Ceaiul de ghimbir este un excelent remediu contra pietrelor la [...]

8 motive să mănânci ananas proaspăt în fiecare zi

Ananasul proaspăt este unul dintre cele mai bune fructe din lume, [...]

Obligeana, un remediu naturist pentru problemele gastrice

Obligeana este o plantă acvatică cu numeroase beneficii pentru [...]

10 alimente care nu îngrașă și țin de foame

Te întrebi care este lista de alimente care nu îngrașă, dar sunt [...]

Iată de ce aspartamul din alimentație dăunează creierului

Deși este aprobat în peste 90 de țări din întreaga lume pentru a [...]

Cum să-ți prepari apa alcalină și ce beneficii are aceasta pentru organism

Apa alcalină nu ar trebui să lipsească din nicio bucătărie [...]

Studiu: cât de des iau românii masa în familie

Masa în familie contribuie la consolidarea familiei, oferind un [...]

Mergi la plajă? Uite ce trebuie să mănânci

Pentru a te simți confortabil atunci când mergi la plajă, este [...]

Care este cea mai bună apă de băut pentru sănătate

Apa este absolut necesară pentru sănătate. Corpul este format, în [...]

Iaurtul sau kefirul – care este mai sănătos și de ce ar trebui să le consumi

Iaurtul sau kefirul, ție ce îți place mai mult să consumi? Ce [...]

De ce femeile japoneze nu se îngrașă și arată tinere mai mult timp

Japonezii duc o viață sănătoasă și sunt printre cei mai [...]

12 alimente alcaline care previn obezitatea, cancerul și bolile de inimă

Alege alimente alcaline și nu junk food pentru a nu perturba nivelul [...]

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.