Nutriție

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.

Ritualuri de ayurveda care ajută minții, corpului și spiritului

Poți folosi ritualuri de ayurveda pentru vindecare și sănătatea [...]

4 remedii simple care îți îmbunătățesc starea de spirit

Vremea urâtă, o veste proastă sau astenia de primăvară... [...]

10 obiceiuri care te îngrașă și te îmbolnăvesc

Îți prezentăm 10 obiceiuri care te îngrașă și te îmbolnăvesc [...]

Măsura corectă în bunătățile de pe masa de sărbătoare

O bună parte a preparatelor tradiționale de sărbătoare conțin [...]

Jessica Alba – ce mănâncă de arată atât de bine

Actrița Jessica Alba a apărut pe ecrane în 1994 și este [...]

Ce alimente sunt bogate vibrațional și au energie pozitivă

Află ce alimente sunt bogate vibrațional pentru a te încărca cu [...]

Zahăr de cocos. Zahărul din flori de cocos, beneficii și proprietăți

Un zahăr de cocos este o alternativă sănătoasă a celui alb [...]

Alimente care taie rapid pofta de mâncare. Află cum poți slăbi fără să te înfometezi!

Creierul primește semnalul de sațietate abia după 20 de minute [...]

Cel mai bun desert atunci când ești la dietă. Nu are multe calorii

Cel mai bun desert atunci când ești la dietă este gata în câteva [...]

Plante care îmbunătățesc digestia. Cum îți vindeci stomacul după Paști

De Paști te-ai simțit cam rău din cauza digestiei lente? Ai [...]

Uleiul de cocos poate ucide 93% din celulele canceroase

Uleiul de cocos natural este un remediu eficient împotriva celulelor [...]

Excese culinare la masa de Paști? Protejează-ți ficatul!

Nu ar trebui să facem excese culinare la masa de Paști, dar aceasta [...]

Carnea de pește cu plusuri și minusuri

În zilele cu dezlegare la pește din Postul Paștelui, dar și în [...]

15 motive să mănânci un avocado pe zi

Fără îndoială, fructul de avocado a devenit unul dintre produsele [...]

6 moduri în care te poți îngrășa rapid. Cum să iei în greutate, dacă ești prea slabă

Îți oferim 6 moduri în care te poți îngrășa rapid, în cazul [...]

Alimente care întineresc organismul. Ce să consumi ca să combați îmbătrânirea prematură

Oricine ar vrea să-și păstreze cât mai mult sănătatea și [...]

Elimină grăsimea de pe abdomen. Scapă de burtică în 7 zile

Grăsimea de pe abdomen poate să dispară cu ajutorul unei băuturi [...]

8 cele mai bune remedii naturiste pentru gastrită

Printre cele mai bune remedii naturale pentru gastrită se numără [...]

Semințele de fenicul- 7 lucruri pe care ar trebui să le știi despre fenicul

Semințele de fenicul sunt printre condimentele și ierburile [...]

Dieta-minune cu hrișcă și chefir. Topește rapid 12 kilograme în 14 zile. Rezultate sunt uimitoare

Dieta-minune cu hrișcă și chefir este una dintre cele mai populare [...]

Sucul de kiwi este o sursă bună de serotonină. Află 7 dintre beneficiile sale

Sucul de kiwi este o sursă bună de serotonină, are puține calorii [...]

SOIA, când este indicată în alimentație și când trebuie evitată

Folosită mai ales în perioada de post, soia este un produs în [...]

Mahmureala – 7 remedii naturiste să-ți revii după o beție

Mahmureala nu este o senzație prea plăcută, astfel că după o [...]

Alimente care ”curăță” vasele de sânge. Toți ar trebui să le consumăm

Colesterol, acid uric și urați – se acumulează în vasele de [...]

14 cele mai bune alimente care fac bine ficatului

Cele mai bune alimente care fac bine ficatului sunt cele naturale, [...]

Silueta de vis cu ajutorul băuturii „exterminatorul de grăsime”

Poți avea silueta de vis cu ajutorul unei băuturi denumite [...]

Ce se întâmplă cu ficatul și creierul tău când bei apă cu turmeric

Asiaticii obișnuiesc să bea apă cu turmeric pentru a-și menține [...]

Descoperă cele mai eficiente diete, cum să te menții în formă, să slăbești, să ai o siluetă perfectă și să ai o alimentație sănătoasă, doar pe Libertatea pentru femei.